Врач психиатр-нарколог высшей категории Алексей Казанцев назвал способ, который поможет немного снизить вред алкоголя для организма.

Вред алкоголя безусловен, напомнил врач. Однако есть способ, который позволит чуть-чуть его уменьшить. Так, нарколог посоветовал после каждой рюмки пить другую жидкость.

«Это нужно, поскольку алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, обладает обезвоживающим эффектом и выводит калий, натрий, магний и кальций», ‒ объяснил он.

По словам специалиста, запивать алкоголь сладкой газировкой – плохая идея. Этот напиток усилит опьянение и вызовет головную боль. Лучше всего пить воду, либо добавлять в алкогольный напиток лед.

«Можно даже не запивать, а добавлять в напиток лед, как это делают американцы. Они уменьшают концентрацию крепкого алкоголя за счет большого количества льда», ‒ сказал он.