Врач и телеведущий Евгений Комаровский составил перечень худших способов укрепить иммунитет. Сомнительным, по мнению медика, является не только ряд народных способов, но и употребление иммуномодуляторов.

Список плохих способов укрепления иммунитета врач опубликовал в своем Instagram. В него вошли биологические активные добавки, лук и чеснок, а также иммуномодуляторы. Бесполезными врач назвал и амулеты от вирусов, гомеопатию и эхинацею.

Также Евгений Комаровский составил список полезных привычек, которые могут положительно сказать на иммунной системе. В них вошли здоровый сон, отказ от алкоголя и курения, а также полноценное питание. Также укрепить иммунитет, по мнению телеведущего, может вакцинация, умеренные физические нагрузки и положительные эмоции.

Ранее доктор Комаровский рассказывал, почему умерших от коронавируса хоронят в закрытых гробах.