Несмотря на то что кофе полезно для организма, лучше не перебарщивать с этим напитком. В день можно выпивать две-три чашки, это считается общепризнанной нормой. Об этом рассказал врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников в беседе с радио Sputnik.

«Кофе не должен угнетать, приводить в состояние, когда возникают сонливость, головокружение и другие негативные явления. Если вы переборщите с концентрацией кофе, возбуждение перетечет в торможение», – сказал Станислав Арканников.

Благодаря содержанию антиоксидантов, кофе оказывает омолаживающий эффект на организм. Кроме того, некоторые свойства кофе активно используются в косметологии. Так, например, кофеин эффективен в отношении отеков и акне, рассказал врач.

Ранее «Петербургский дневник» писал, к каким проблемам может привести привычная чашка кофе по утрам. Лучше заменить этот напиток стаканом воды, считает врач Алексей Ковальков.