Заболеваемость гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями в Петербурге находится на неэпидемическом уровне. Об этом сообщили в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербургу. 

Отмечается, что в первую календарную неделю года в городе регистрировались случаи ОРВИ, обусловленные респираторными вирусами не гриппозной этиологии, в частности риновирусом. 

Чтобы не подцепить эти инфекции, ведомство рекомендует укреплять и закалять организм. 

«Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находиться на свежем воздухе. Одевайтесь по погоде и старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице», – посоветовали в Роспотребнадзоре. 

Для укрепления организма специалисты советуют правильно питаться и включить в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций, в частности цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу. 

Отмечается, что использование медицинской маски может помочь не только избежать инфицирования коронавирусом, но и ОРВИ.

Ранее «ПД» сообщал, что инфекционист назвал срок окончания пандемии коронавируса в России.