Ассоциация операторов фитнес-индустрии совместно с исследовательской компанией Content Research провела опрос «Фитнес vs Corona» и пришла к выводу, что регулярные тренировки помогают легче перенести коронавирус. Эти выводы прокомментировала соавтор исследования, президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии Ольга Киселева, передает радио Sputnik.

В опросе, который прошел в режиме онлайн, приняли участие около 7,8 тысячи респондентов, проживающих во всех федеральных округах нашей страны. Опрос проводился среди бывших клиентов фитнес-центров, а также спортсменов-любителей и приверженцев здорового образа жизни.

В исследовании отмечается, что те, кто не реже двух раз в неделю тренируются, болеют коронавирусом на 25 процентов реже, чем те, кто бросил тренировки в марте этого года.

Лишь 15 процентов респондентов сообщили, что переболели COVID-19, остальные 85 процентов этот недуг обошел стороной. В свою очередь, среди перенесших коронавирус тяжело болевших было больше среди тех, кто не тренируется, чем среди тренирующихся регулярно.

При этом 15 процентов опрошенных указали, что прекратили тренировки в фитнес-клубах, а 6 процентов сообщили, что с марта вообще забросили любую физическую активность.

По словам Ольги Киселевой, итоги исследования показали, что те, кто не ходил в фитнес-клубы, болели коронавирусом на 25 процентов чаще.

«Основной вывод такой: чем чаще и регулярнее люди занимаются, тем реже они заболевают и легче переносят болезнь. По итогам исследования, занятия помогли легче перенести COVID-19 в 49 процентах случаев», – отметила Киселева, добавив, что это исследование демонстрирует важность физической активности.

«Сейчас многие на удаленке, мы много сидим дома, мы меньше двигаемся. Поэтому важно показать, что нужно заниматься физически активными действиями: ходить в фитнес-клубы, заниматься на площадках», – заключила специалист.