По словам основателя «ВКонтакте», самое главное, от чего надо отказаться, чтобы выглядеть младше своих лет, – это алкоголь и иные вещества, вызывающие привыкание. 

Также Дуров рекомендует много спать, и не только в выходные дни. А еще – не переедать и полностью отказаться от красного мяса животных, выращенных на фермах. 

Кроме того, он советует ставить предел стресса. То есть не воспринимать все слишком близко к сердцу и сократить количество переживаний. 

И, конечно, считает Павел, чтобы сохранить молодость, нужно жить в одиночестве. Ведь именно тогда индивид не будет зависеть от привычек и установок своего партнера, супруга или друга.