Психолог Наталия Эль рассказала, как защититься от «энергетических вампиров», после общения с которыми человек чувствует полное опустошение и усталость, передает радио Sputnik.

По словам специалиста, такими «вампирами» могут быть и близкие люди. Детские капризы, считает психолог, – есть случай такого «вампиризма», и именно этим объясняется, что после общения с детьми родители порой чувствуют себя измотанными. Но подзарядиться за ваш счет могут и совершенно чужие для вас люди. Также нередко «питаются» чужой энергией и посторонние люди.

Например, пожилые люди любят устраивать скандалы в очередях, в транспорте, стараясь вовлечь в конфликт окружающих. Если человек поддается на такую провокацию, то «вампир» насыщается его энергией.

При этом, по словам Наталии Эль, корни такого поведения нужно искать в детстве.

«Дети, которые чувствуют отстраненность, холод, равнодушие, подсознательно начинают мстить. Они настойчиво требуют к себе внимания, специально совершая плохие поступки. Они знают, что их накажут, но все равно поступают по-своему», – объяснила психолог.

Взрослые «энергетические вампиры» – это, как правило, очень восприимчивые и эмоциональные люди. Они постоянно ищут «жертву», на которую можно свалить свои отрицательные эмоции. Полностью избежать общения с такими людьми практически невозможно, однако есть возможность уменьшить их влияние на собственное состояние.

Прежде всего, отмечает психолог, не нужно смотреть в глаза таким «вампирам». «Человек что-то говорит, а вы старайтесь думать о хорошем. Можно выстроить психологическую защиту, представлять себя в зеркальном коконе, за кирпичной стеной. Больше нет никаких методов. Восстановиться после такого контакта помогает природа, прогулки в парке, травяной чай», – добавила Наталия Эль.