Погода порадует горожан 

В течение всей этой недели, включая выходные дни, 26-27 сентября, Петербург ждет непривычно теплая для конца сентября погода. Как рассказал «ПД» главный синоптик города Александр Колесов, даже осадки ожидаются лишь в северной части Ленинградской области, но Петербург дожди затронуть не должны. Завтра, 22 сентября, температура прогреется до +16-18 градусов, но западный ветер, скорость которого достигнет 7-12 м/с, придаст погоде свежесть.

«А вот со среды ветер будет дуть с юга, и станет уже тепло. В Петербурге температура достигнет +20-22 градусов, осадков практически не будет, но могут быть облака, - рассказал Александр Колесов. – Также нас ждут и высокие ночные температуры – до +10-12 градусов».

Главный синоптик также обратил внимание, что именно эта неделя станет пиком бабьего лета, а к концу месяца в городе станет менее ветрено, но в то же время прохладнее. Однако резкого похолодания ожидать не стоит.

Кандидат географических наук, доцент кафедры метеорологических прогнозов Российского государственного гидрометеорологического университета Валерий Цепелев также подтвердил, что петербуржцев ждут теплые деньки.

«У нас будет тепло и сухо. В то, что температура вырастет до +23 градусов, я не верю, потому что для конца сентября это все же очень существенная аномалия. К тому же ночи у нас уже не такие теплые, но около +20 градусов будет точно», - предположил он.

Высок риск заболеть 

Несмотря на теплую погоду, врачи советуют жителям города не расслабляться и следить за своим здоровьем.

«Одевайтесь по погоде. Осенью климат изменчивый, и, одевшись слишком легко, можно переохладиться. В основном резкие перепады температур влияют на сосуды и слизистые, поэтому людей может начать беспокоить нестабильное артериальное давление, головокружение, сухость слизистых носа и горла, першение в горле, - отметила заместитель главного врача холдинга СМ-Клиника, терапевт, гастроэнтеролог Анна Денисова. - Советую соблюдать режим сна, высыпаться, полноценно питаться. И будьте осторожнее с кондиционерами: переохлаждение может привести к простудным заболеваниям. А людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо следить за артериальным давлением и вовремя принимать назначенную доктором терапию».

Врач по гигиеническому воспитанию «Городского центра медицинской профилактики»и музея гигиены Елена Живчикова подчеркнула, что лучшая защита иммунитета в этот период – вакцинация от гриппа. Если нет противопоказаний, то медик рекомендует обязательно привиться.

«А вообще, учитывая нашу переменчивую питерскую погоду, особо уповать на бабье лето не стоит, - заметила Елена Живчикова. – Нужно пользоваться теми общими рекомендациями, которые сейчас дают врачи, – ограничивать контакты, избегать массового скопления людей, часто и качественно мыть руки».

По словам специалиста, применяемые в связи с пандемией меры безопасности могут защитить не только от коронавируса, но и от других заболеваний, будь то грипп или ОРВИ.

Елена Живчикова также советует регулярно проветривать помещения в квартире, делать влажную уборку. Если в семье кто-то заболел, то не стоит заниматься самолечением, лучше незамедлительно обратиться к врачу.

На улицу лучше одеваться по погоде и стараться не перегревать своих детей, чтобы они не потели под слоями одежды. А дома, заранее проконсультировавшись с врачом, лучше закаляться. Большое внимание стоит уделить и режиму дня – в период перехода с лета на осень необходимо больше отдыхать и спать не меньше 7 часов в день.

«До 70% иммунных клеток у нас находятся в органах желудочно-кишечного тракта. Поэтому так важно следить за своим питанием и употреблять больше белковой пищи. Рыба, мясо, свежие овощи и фрукты - все это полезно, - добавила Елена Живчикова. – А вот от вредных привычек лучше отказаться и добавить в свою жизнь физические нагрузки. Конечно, исходя из возраста и возможностей».

В квартирах не будет жарко 

17 сентября в Петербурге стартовал отопительный сезон. Однако для тех, кто боится жары, в Комитете по энергетике и инженерному обеспечению объяснили, что речь пока идет лишь о периодическом протапливании.

«Пока на улице будет тепло, мы не планируем переключаться на регулярное отопление. Источники у нас включены, но наша задача – в первую очередь подключить социальные объекты, - сообщили в ведомстве.– Если в каком-то из домов будет жарко, то необходимо обращаться в свою управляющую компанию».