Специалист по рациональному питанию и снижению веса, диетолог Иван Алименко рассказал «Радио Sputnik» о том, кому могут быть вредны чипсы. Он отметил, что почти любая еда, даже фрукты, не будет полезна, если не знать меры.

По словам специалиста, чипсы вредны людям с гипертонией, так как они соленые. А также людям с атеросклерозом, поскольку содержат холестерин. Также небезопасны они для людей с ожирением, ведь в них много калорий.

«Нужно понимать, что и многие продукты из условно полезных вредны людям с этими заболеваниями. Здесь такая тонкая грань, что ее никто и никогда не выставит. Люди не купят маленькую упаковку чипсов, а пойдут и наберут фруктов и разжиреют еще сильнее, поскольку фруктоза вся идет в живот и формирует висцеральный жир», – говорит Алименко.

Диетолог добавляет, что основной вред чипсов – не столько в составе, сколько в объемах употребления. Специалист выступает за маленькие упаковки «вредных» продуктов.

«Если маленькие упаковки стоили бы дешевле больших, то маленькие упаковки великолепно сняли бы эти риски и угрозы. Люди покупают большие упаковки, поскольку на килограмм получается выгоднее цена, а потом все это съедают», – пояснил он.