Врач-диетолог, профессор, доктор медицинских наук Алексей Ковальков назвал пять опасных продуктов, которые могут не только вызывать зависимость у потребителей, но и вполне способны убивать организм человека, передает «Царьград».

Прежде всего специалист советует обходить стороной полуфабрикаты, так как они содержат большое количество глутамата натрия, который вызывает что-то вроде зависимости от подобной еды. Причем в большей степени такой зависимости подвержены именно дети. Употребление полуфабрикатов приводит к тому, что нормальная домашняя еда кажется им невкусной.

На втором месте в списке продуктов, которыми не стоит злоупотреблять, молочные продукты с низкой жирностью. По словам Алексея Ковалькова, натуральная сметана не может быть ниже 25 процентов жирности, а как следствие, все молочные продукты с низкой жирностью содержат сою, растительные жиры и пальмовое масло.

На третьей позиции рейтинга находятся, по мнению врача, пицца и дрожжи. «Если не можете без хлеба, напеките блинов, оладий, сделайте лепешки, научитесь печь сами или покупайте только бездрожжевой хлеб или батоны на закваске», – считает Ковальков.

Четвертым в списке вредного и опасного идет сахар и его заменители. Врач считает, что в сутки человек должен употреблять не более 50-60 грамм сахара в сутки.

А на пятом месте оказалась магазинная курица, которая, по словам врача, содержит антибиотики, стимуляторы роста и препараты задержки воды. Все эти вредные вещества оседают в тканях организма и постепенно приводят к тяжелым заболеваниям.