В Роспотребнадзоре России подготовили памятку с рекомендациями по сохранению хорошего слуха. Информацию о простых, но эффективных правилах опубликовали на официальном сайте ведомства. 

Отмечается, что потерять слух можно из-за интенсивного шума и воздействия громкого звука – в течение короткого и длительного времени. Потеря слуха может быть временной, но без необходимых мер есть риск, что она станет постоянной. 

Существуют несколько признаков, по которым можно определить, что слух снижается. Например, речь и другие звуки кажутся приглушенными, становится трудно слышать такие высокие звуки, как пение птиц или дверной звонок, а также понимать речь в шумном месте и при разговоре по телефону. Кроме того, могут возникнуть сложности при распознавании согласных. 

Люди со сниженным слухом увеличивают громкость телевизора или радио, в то время как окружающие необходимости в этом не видят. Также у них может появиться звон в ушах или повышенная чувствительность к определенным звукам. 

В ведомстве призывают при подозрении на потерю слуха обратиться к врачу. Не стоит пренебрегать проверкой слуха и при отсутствии каких-либо признаков его снижения. 

Чтобы не потерять слух, в Роспотребнадзоре рекомендуют следовать несложным правилам: по возможности избегать шумных мест, использовать защитные наушники и уменьшать громкость при использовании обычных наушников. 

Ранее в Роспотребнадзоре дали рекомендации для тех, кто оказался на карантине из-за коронавируса.