Петербургский футбольный клуб «Зенит» опубликовал видео восстанавливающих тренировок бразильца Малкома, который пропустил уже шесть недель из-за травмы. Ролик появился на странице тренера по физподготовке клуба Марии Буровой в социальных сетях.

«Изометрическая сила для четырехглавой мышцы бедра. Главное – сохранять угол в коленном суставе опорной ноги неизменным! Упражнение выполняется со 100% контролем, без отталкивания носком сзади стоящей ноги. Два-три подхода по восемь повторений», – рассказала Бурова.

22-летний полузащитник, перешедший в «Зенит» из «Барселоны», получил травму 10 августа в гостевой встрече против московского «Динамо». Сейчас Малком проходит курс восстановительных упражнений в тренажерном зале. Сине-бело-голубые верят, что Малком успеет восстановиться к Лиге чемпионов, турнир стартует на следующей неделе.

Ранее один из тренеров «Зенита» рассказал, на что Малком жаловался в Петербурге, и назвал игрока «амбициозным парнем».