Как передает The Daily Mail, согласно исследованию Королевского колледжа Лондона, малина поддерживает здоровье сосудов и содействует нормальной циркуляции крови. Эффект от потребления малины проверили на людях. Некоторые из них употребляли смузи с 200 или 400 граммами замороженной малины. Кроме того, была и контрольная группа, употреблявшая иной эликсир.
Все напитки были одинаковыми по цвету, вкусу и уровню полифенолов - растительных антиоксидантов. У волонтеров анализировали кровь и мочу до употребления смузи, через два часа и спустя сутки. В итоге, добровольцы, употреблявшие смузи с малиной, через два часа имели улучшенные показатели эластичности сосудов. Они сохранялись спустя 24 часа. По мнению ученых, если с помощью малины добиться сохранения показателей достаточно долго, можно реально снизить риск болезни сердца на 15%.