Ученые выяснили, что рыбий жир опасен для здоровья
Специалисты рассказали о вреде рыбьего жира и растительного масла. Об этом сообщило издание "Политэксперт".
Специалисты рассказали о вреде рыбьего жира и растительного масла. Об этом сообщило издание "Политэксперт".
Регулярное употребление подсолнечного масла и рыбьего жира оказывает пагубное влияние на организм человека. К таким выводам пришла группа ученых из Испании.
После ряда исследований ученые выяснили, что большой вред рыбий жир, а также растительное масло наносят печени. Диетологи были поражены заявлением о том, что употребление рыбьего жира в разы увеличивает возможность развития метаболического неалкогольного стеатогепатита.
При этом, испанские ученые вовсе не призывают совсем отказаться от растительного масла и не употреблять рыбий жир, богатый омега-3 жирными кислотами и витамином D. Специалисты советуют умеренно добавлять их в пищу.