twitter Created with Sketch. vk Created with Sketch. facebook Created with Sketch. Light Created with Sketch. exclusive Created with Sketch. right-arrow copy Created with Sketch. Shape Created with Sketch. Rectangle Created with Sketch. Artboard Created with Sketch. full Created with Sketch. 733614 copy Created with Sketch. 118731 Created with Sketch. accept-circular-button-outline Created with Sketch. fail Created with Sketch. Shape Created with Sketch.

Статья

Бессонница помогает излечить депрессию

Депривация сна – то есть частичное или полное лишение человека возможности выспаться – оказалась средством от депрессии. Исследование опубликовано в западном «Журнале клинической психиатрии».

Ученые анализировали данные пациентов с депрессией и клинические исследования за последние полвека, с 1966 года. Проанализировав около 2 тыс. материалов, они выяснили, что всего существует 66 исследований депривации сна. Выяснилось, что эта методика вполне эффективна при лечении депрессии.

По крайней мере, 50% пациентов заявили, что метод им помог. Причем не имело значении, лишали человека сна полностью – до 36 часов, или частично (до 21 часа).

Теперь ученые намерены выяснить, какой механизм помогает бессоннице справляться с депрессией.