Недосып заставляет человека идти на риск, заявили ученые. К такому выводу они пришли в результате исследования. 

Отмечается, что специалисты следили за состоянием 14 человек, которые тратили в сутки только по 5 часов на сон. Так удалось установить, что поведение недосыпающих людей связано с работой префронтальной коры головного мозга. Именно этому участку нехватка сна не позволяет восстановиться полностью. 

В результате недосып, кроме склонности к риску, увеличивает вероятность ожирения, депрессии, инсульта и инфаркта.