Яндекс.Метрика

Ученые: много работать опасно для здоровья

Ученые из Великобритании доказали, что здоровье трудоголиков находится под угрозой, в отличие от состояния людей, которые время от времени дают себе передышку.

Ученые из Великобритании доказали, что здоровье трудоголиков находится под угрозой, в отличие от состояния людей, которые время от времени дают себе передышку. 

К таким выводам специалисты пришли, проведя эксперимент, который длился в течение лет. Исследователи наблюдали за состоянием здоровья людей с разным опытом работы. Так удалось выяснить, что люди, которые работали 35-40 часов в неделю, в полтора раза чаще страдали от болезней сердца. 

Еще тяжелее было состояние людей, работавших в неделю по 55 часов. Многие из них столкнулись с проблемами с психикой. 

Для того, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем, специалисты рекомендуют больше расслабляться, при этом выбирать советуют активный отдых.