Продолжительный дневной сон может быть опасен для здоровья, утверждают ученые из американского колледжа кардиологии.

В ходе исследования специалисты наблюдали за 30 тыс. человек и обнаружили, что без последствий спать днем можно не более 40 минут.

Более продолжительный отдых, по словам ученых, вызывает нарушения в работе пищеварительной системы и повышение артериального давления.

Исследователи отмечают, что дневной сон продолжительностью 1,5 часа повышает риск возникновения хронических заболеваний на 50%, сообщает "Политэксперт".