Высокая температура воздуха в ночное время ведет к недосыпанию. К такому выводу пришли американские ученые.

Исследование проводили сотрудники Калифорнийского университета в Сан-Диего, передает  Science Advances. Поводом послужила аномальная жара в 2015 году, именно тогда многие окружающие жаловались на плохой сон.

Специалисты собрали материалы медицинских исследований, сделанных в период с 2002 по 2011 годы. В них участвовали более 700 тысяч граждан США. Эти данные они сопоставили с прогнозами синоптиков.

Оказалось, что аномальная жара и рост на 1 градус по Цельсию приводит к трем случаям недостатка сна на 100 человек в месяц. В летний период проблемы видно особенно остро. Вдобавок, особенно плохо в жару спят люди с низким материальным достатком и те, кто старше 65 лет.