Кратковременный отказ от занятий спортом опасен для здоровья, утверждают британские ученые.

В ходе исследования эксперты наблюдали за состоянием 28 здоровых и физически активных людей, чьей средний возраст составлял 25 лет. Оказалось, что даже двухнедельный перерыв в систематических занятиях физкультурой грозит негативными последствиями для здоровья.

Было установлено, что кратковременный отказ от занятий спортом провоцирует метаболические изменения, которые, в свою очередь, повышают риск развития хронических заболеваний, сообщает РИА Новости.