Некоторые люди тяжело погружаются в сон из-за мутации генов. К такому выводу пришли ученые из США.

Исследование проводили сотрудники университета Нью-Йорка. Они обнаружили изменения в гене CRY1, отвечающим за биоритмы человека, передает ToDay News Ufa.

Оказалось, что подобная мутация чаще всего встречается у «сов» - людей, которые бодрствуют по ночам. Эти изменения сдвигают время, когда люди ложатся спать. Кроме того, они замедляет внутренние биологические часы организма и бодрость наступает позже.

По словам экспертов, мутация есть у одного из 75 людей. При этом они могут контролировать время своего сна и чувствуют себя нормально при смене режима.