Стало известно, какой месяц является самым депрессивным в году. Им оказался текущий февраль. По данным экспертов, депрессия, зачастую, появляется как раз в конце зимы. Человеку становится тяжело в эмоциональном и психологическом плане.

Это связано, в первую очередь, с коротким световым днем. Из-за этого у людей нарушается суточный ритм жизни. Не последнюю роль играют и новогодние праздники, которые отнимают много сил, пишет Svopi.

Обычно в феврале растет число самоубийств. Это относится как к молодым, так и к людям старшего поколения. Кроме того, в этом месяце ожидаются лунное и солнечное затмение. Обычно они оказывают двойственное влияние на психику.

Специалисты рекомендуют не совершать кардинальных перемен в феврале, не строить глобальных планов и есть больше витаминов, чтобы держать себя в тонусе.