Дыхание через нос улучшает память – ученые
Ученые нашли связь между дыханием и памятью Исследование проводили специалисты из Северо-Западного университета Фейнберг.
Ученые нашли связь между дыханием и памятью Исследование проводили специалисты из Северо-Западного университета Фейнберг.
По словам американских экспертов, работа сердечно-сосудистой системы напрямую зависит от ритма дыхания и поступления воздуха в легкие. Достичь нормального темпа можно с помощью вдохов и выдохов через нос.
При этом дыхание через рот чревато проникновением бактерий в организм. Однако сейчас около 40 % людей в мире дышат именно через рот.
«Дыхание через нос способно улучшить память. Это происходит посредством постоянной активности большого количества сенсоров, работающих вместе с нейронами», - отметили ученые.