twitter Created with Sketch. vk Created with Sketch. facebook Created with Sketch. Light Created with Sketch. exclusive Created with Sketch. right-arrow copy Created with Sketch. Shape Created with Sketch. Rectangle Created with Sketch. Artboard Created with Sketch. full Created with Sketch. 733614 copy Created with Sketch. 118731 Created with Sketch. accept-circular-button-outline Created with Sketch. fail Created with Sketch. Shape Created with Sketch.

Статья

Ученые: похудеть поможет простая вода

Избавиться от лишних килограммов может помочь простая вода. К такому выводу пришли ученые из Великобритании.

Необходимо выпивать около двух стаканов перед приемом пищи, уверяют специалисты. После этого хочется меньше есть, а чувство голода можно утолить гораздо быстрее. В ходе исследования оказалось, что люди, которые следовали этим рекомендациям, в среднем похудели более чем на 4 кг в течение трех месяцев.

Как добавили исследователи, сейчас проблема ожирения в мире стоит очень остро.

"В 2014 году почти 2 миллиарда людей в возрасте от 18 лет и старше имели избыточный вес и треть из них страдает ожирением. Потенциальные последствия ужасны - миллионы детей, страдающих сахарным диабетом второго типа, гипертонией и жировой болезнью печени, говорится в заявлении", - цитирует одного из них Svopi.