twitter Created with Sketch. vk Created with Sketch. facebook Created with Sketch. Light Created with Sketch. Star Created with Sketch. right-arrow copy Created with Sketch. Shape Created with Sketch. Rectangle Created with Sketch. Artboard Created with Sketch. full Created with Sketch. 733614 copy Created with Sketch. 118731 Created with Sketch. accept-circular-button-outline Created with Sketch. fail Created with Sketch. Shape Created with Sketch.
  • $
    65,72
  • 75,57
  • £
    86,13
  • Пробки 
    1

Статья

Ученые: фитнес-трекеры мешают похудеть

Американские ученые выяснили, что устройства, отслеживающие физическую активность, мешают избавиться от лишнего веса.

Американские ученые выяснили, что устройства, отслеживающие физическую активность, мешают избавиться от лишнего веса.

В течение двух лет эксперты из Питтсбургского университета наблюдали за 470 добровольцами в возрасте  от 18 до 35 лет, которые страдали от ожирения. Каждый из участников исследования соблюдал низкокалорийную диету и регулярно занимался спортом, пишет TheGuardian.

Через полгода половина респондентов получила фитнес-трекеры, которые отслеживали  количество потребляемых калорий, контролировали физическую активность, частоту сердечных сокращений и качество сна. Остальные участники эксперимента худели по старинке.

К концу эксперимента те, кто занимался с фитнес-трекерами, потеряли в среднем 3,5 кг. Остальные испытуемые показали результат почти в два раза лучше, им удалось похудеть почти на 6 кг.