Группа ученых из Великобритании и Австралии нашла взаимосвязь между продуктами питания и счастьем. Оказывается, позитивное восприятие мира зависит от того, сколько человек потребляет фруктов и овощей.

В исследовании принимали участие более 12 тысяч жителей Австралии. они должны были вести дневник и записывать в него свои ощущения. Рационом их питания занимались специалисты. Эксперимент длился на протяжении 6 лет.

Итоги опубликовал сотрудник Университета Уорвика, профессор Эндрю Освальд. По его словам, ежедневно человеку нужно есть 8 овощей и фруктов. Это принесет ему радость и даст ощущение счастья.