Яндекс.Метрика

Ученые из Гарварда: любители покопаться в земле живут дольше

По словам экспертов, работа на садовом участке помогает улучшить самочувствие человека и, как следствие того, влияет на продолжительность жизни.

Любители работы на садовых участках живут дольше своих товарищей-домоседов, уверены специалисты из Гарвардского университета, которые посвятили этому специальное исследование.

Участие в эксперименте, который длился в течение нескольких лет, приняли 108 тыс. женщин. Часть из них регулярно занималась садовыми работами, а часть предпочитала выезду на дачный участок за город отдых дома, в большом городе.

Выяснилось, что люди, которые не сидят дома, а выбираются на фазенду покопаться в земле, склонны к смертности на 12% меньше, чем домоседы, предпочитающие отдых перед телевизором.

К тому же, отмечает один из ученых, проводивших эксперимент, доктор Питер Джеймс, работа в саду и в огороде улучшает физическое и эмоциональное состояние человека. По его словам, любовь к растениям позитивно сказывается на психике людей, а это, в свою очередь, влияет на показатель продолжительности жизни. Что касается городских жителей, то те гораздо чаще испытывают негативную физическую нагрузку. 

Ученые утверждают, что у жителей мегаполисов на 13% выше шанс получить опасные респираторные заболевания и на 34% больше риск умереть от рака.