Ученые советуют сменить вино на яблоки
Виноград, клубника, малина, черника и яблоки способны сжигать жир, так как в них содержится определенный компонент – ресвератрол. Он превращает белый жир в бурый, что улучшает сердечную функцию и состояние мышц.
Виноград, клубника, малина, черника и яблоки способны сжигать жир, так как в них содержится определенный компонент – ресвератрол. Он превращает белый
жир в бурый, что улучшает сердечную функцию и состояние мышц.
При этом, как отмечают ученые,
такого рода "помощник" оказывает более интенсивное влияние на женщин, чем на
мужчин.
Речь идет о предотвращении
сердечно-сосудистых заболеваний, снижении уровня "плохого"
холестерина и повышении уровня "хорошего", улучшении кровообращения
или предотвращении наступления атеросклероза.
Этот компонент содержится также и в красном вине, однако врачи рекомендуют не злоупотреблять им, а отдавать предпочтение здоровой пище, пишет La Vanguardia.