Ученые выяснили, что людям с лишним весом тяжело похудеть, даже занимаясь спортом и сидя на диете, сообщает MedPages.

Исследователи проанализировали данные более 170 тыс. человек. Респондентов разделили на четыре группы в зависимости от изменений веса в первые шесть месяцев наблюдений. В первую группу вошли те, у кого изменения индекса массы тела (ИМТ) находились в пределах 5% (их показатели на протяжении всего эксперимента практически не менялись). В вторую включили людей, добившихся изменения ИМТ от 5% до 10%. В третью – с изменениями ИМТ в 10-15%, а в четвертую – с изменениями более 15%.

В ходе эксперимента выяснилось, что люди, не добившиеся значимых изменений в самом начале, в дальнейшем также испытывали трудности с похудением. К примеру, во второй группе только 2% смогли продолжить терять вес. В третьей худеть продолжили 4,1%, а четвертой – 19,4%.

Кроме этого, выяснилось, что 40% во второй, 35,9% в третьей и 18,6 в четвертой группе в ходе наблюдений вновь набрали потерянный вес.