Ученые выяснили, зачем людям необходимо маршировать по лестницам
Канадские ученые пришли к сенсационному выводу. Они смогли доказать, что регулярная ходьба вверх и вниз по лестницам может продлить жизнь.
Канадские ученые пришли к сенсационному выводу. Они смогли доказать, что регулярная ходьба вверх и вниз по лестницам может продлить жизнь.
В частности, замедлить процесс старения мозга. СМИ со ссылкой на экспертов пишут, что с возрастом у человека уменьшается количество серого вещества в мозгу.
Ходьба по лестницам способная замедлить процесс уменьшения серого вещества. Был проведен эксперимент, в котором приняло участие 330 человек в возрасте от 19 до 79 лет.
Перед началом опыта всем сделали МРТ головного мозга. После подопытных попросили отказаться от лифтов и как можно чаще ходить по лестницам.
У тех, кто чаще других ходил по лестницам, по итогам последующих МРТ головы мозг демонстрировал процесс "омоложения".