Многие люди, в особенности женщины, всегда действуют по определенному плану (рассчитывают свой отпуск, выходные и так далее). Если дело касается покупки (автомобиля, квартиры или техники), то стоит согласиться, что выбор делается минимум за один месяц.

Точно так же, как и покупки или отдых, можно распланировать и собственное здоровье. Как это? Самым очевидным примером будет – беременность, ведь для её благоприятного течения следует быть готовым и распланировать свои действия.

Другим более весомым примером будет борьба с заболеваниями молочной железы в возрасте от 40 лет, а также с хрупкостью костной системы в старческом возрасте.

При планировании своего здоровья вам помогут специалисты, которых называют врачи-диагносты. Давайте посмотрим, как проходит такой процесс. Для этого мы попросили заведующую лабораторией «Литех» в городе Москве, Горбатенко Елену Владимировну написать памятку для женщин.

1. Период юности.

Каждая девушка планирует завести свою собственную семью, и ребенок играет ключевую роль. Вспомните себя в старших классах, неужели вы проходили мимо коляски с ребенком и не улыбнулись? А рассуждать, кто будет первенцем: мальчик или девочка – это любимое занятие каждой будущей мамы. Многие уже с возраста 15-ти лет придумывали имена своему ребенку.

Все вышеперечисленное – конечно же важно, но вот следует задуматься о самой беременности. Необходимо приложить максимум усилий, чтобы этот период прошел без осложнений. Теперь все зависит от мамы: здоровым ли будет ребеночек или нет.

Со скольких лет следует готовиться к беременности? На самом деле, уже в тех же старших классах о ней и стоит размышлять. Касается это в особенности девушек, которые уже начали вести активную половую жизнь. Не стоит забывать о венерических заболеваниях: если у мужчины они сразу дают симптоматику, то у женщины они могут протекать бессимптомно.

Конечно же нужно по своей инициативе ходить к гинекологу http://ogyn.ru/. Выявленные заболевания на ранней стадии лечить легче, и они менее опасные, чем прогрессирующие или хронические формы. Следует помнить, что инфекции половой системы могут привести к бесплодию.

Запомните для себя следующий список дел, которых должна придерживаться каждая девушка:

 - Посещать гинеколога.
 - Ежегодно делать анализы на выявление ВИЧ-инфекции, гепатита, сифилиса и так далее.
 - Нелишним будет провериться на так называемые TORCH-инфекции, которые включают в себя такие заболевания: токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловирус, герпес и другие заболевания.

Список может быть намного длиннее, об этом следует поговорить с лечащим врачом (гинекологом в данном случае).

Обязательно посещение эндокринолога, так как в подростковом возрасте часто гормональный фон дает сбой.

2. Непосредственно перед зачатием.

Хотеть забеременеть и сделать это с первого раза, к сожалению, удается не каждой. Очень много пар обращаются за медицинской помощью с неутешительным диагнозом - бесплодие.

Опытный врач назначит все необходимые анализы, чтобы выяснить причину. Ни в коем случае не стоит заниматься проблемой самостоятельно и делать кучу ненужных анализов в платной лаборатории. Это не только лишняя трата денег, но и времени. Первым делом – это поход к врачу.

3. Беременность. Уже забеременев, стоит снова выбрать себе гинеколога, которого вы будете навещать 1 раз в месяц. Следует проделать УЗИ, анализы и т.д.