twitter Created with Sketch. vk Created with Sketch. facebook Created with Sketch. Light Created with Sketch. exclusive Created with Sketch. right-arrow copy Created with Sketch. Shape Created with Sketch. full Created with Sketch. 733614 copy Created with Sketch. 118731 Created with Sketch.

Статья

Ученые: беременные женщины толстеют из-за неправильного сна

Американские ученые выяснили, что будущие мамы набирают лишний вес из-за проблем со сном.

В эксперименте приняли участие более 700 женщин. В течение недели они носили актиграфы, которые фиксировали продолжительность сна. Так выяснилось, что 74,8% респондентов спали по 7-9 часов в сутки.

Исследователи установили, что те женщины, кто спал больше или меньше этого времени, страдали от лишнего веса. Поскольку беременные часто сталкиваются с нарушением сна, считают ученые, у них и появляются лишние килограммы.