twitter Created with Sketch. vk Created with Sketch. facebook Created with Sketch. Light Created with Sketch. exclusive Created with Sketch. right-arrow copy Created with Sketch. Shape Created with Sketch. Rectangle Created with Sketch. Artboard Created with Sketch. full Created with Sketch. 733614 copy Created with Sketch. 118731 Created with Sketch. accept-circular-button-outline Created with Sketch. fail Created with Sketch. Shape Created with Sketch.

Статья

Ученые нашли взаимосвязь между сном в выходные и диабетом

В США ученые провели исследование о том, как продолжительность сна влияет на возможный риск заболеть диабетом. В медицинском эксперименте приняло участие 19 мужчин.

По данным СМИ исследование прошло в университете Чикаго. Перед экспериментом у всех участников эксперимента взяли анализ на сахар. Все было в норме.

После в течение 4 ночей мужчины спали только 8,5 часов, а потом 4 ночи – 4,5 часа. У мужчин взяликровь на анализ. В частности, проверили чувствительность к инсулину. Она упала, что сигнализировало о возможном риске заболеть диабетом.

После мужчины в течение нескольких ночей спали 9,5 часов. У них взяли кровь на анализ. Все показатели прили в норму. В том числе, чувствительность к инсулину.

Ученым удалось доказать, что продолжительный сон в выходные благотворно сказывается на показателях крови.