twitter Created with Sketch. vk Created with Sketch. facebook Created with Sketch. Light Created with Sketch. exclusive Created with Sketch. right-arrow copy Created with Sketch. Shape Created with Sketch. Rectangle Created with Sketch. Artboard Created with Sketch. full Created with Sketch. 733614 copy Created with Sketch. 118731 Created with Sketch. accept-circular-button-outline Created with Sketch. fail Created with Sketch. Shape Created with Sketch.

Статья

Ученые: еда на ночь вредит мозгу и портит память

Ночные походы к холодильнику вредны не только для фигуры, но и для мозга. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Они установили - еда на ночь заметно ухудшает память. Как говорится в статье, опубликованной  в журнале eLife, все дело в расстроенных ночным приемом пищи суточных ритмах.

Эксперимент ставили на мышах. В течение двух недель одну группу кормили между 9 вечера и 3 часами ночи, а вторую -после 9 утра. Обе группы мышей спали одинаковое количество времени.

Вскоре выяснилось, что евшие по ночам грызуны стали страдать бессоннице и хуже проходить тесты на память.