twitter Created with Sketch. vk Created with Sketch. facebook Created with Sketch. Light Created with Sketch. exclusive Created with Sketch. right-arrow copy Created with Sketch. Shape Created with Sketch. full Created with Sketch. 733614 copy Created with Sketch. 118731 Created with Sketch.

Статья

Ученые: фаза быстрого сна улучшает память

Японские ученые из университета Цукуба выяснили, что фаза быстрого сна способствует улучшению памяти.

Исследователи при помощи энцефалограммы замеряли у мышей количество так называемых дельта-волн, исходящих из мозга, сообщает газета Asahi. Так выяснилось, что у подопытных с нормальным циклом чередования фаз быстрого и медленного сна генерировалось гораздо больше дельта-волн, чем у грызунов с нарушениями сна.

"Роль быстрого сна заключается в формировании памяти и ее организации. Это открытие может помочь при выявлении причин расстройств памяти, а также при лечении болезни Альцгеймера и даже хронической депрессии", - рассказал один из авторов исследования.