twitter Created with Sketch. vk Created with Sketch. facebook Created with Sketch. Light Created with Sketch. exclusive Created with Sketch. right-arrow copy Created with Sketch. Shape Created with Sketch. full Created with Sketch. 733614 copy Created with Sketch. 118731 Created with Sketch.

Статья

Ученые назвали самую вредную для детей еду

Треть несовершеннолетних в Северной и Южной Америке страдают ожирением, в Европе этот показатель составляет 40%. Ученые из Национального университета Сингапура и Университета Дьюка в США решили выяснить, какая еда способствует набору лишнего веса у детей, пишет The Independent.

В течение трех лет они наблюдали за 4500 детьми и вычислили самые вредные продукты.

Главным виновником детского ожирения оказались картофельные чипсы. Зачастую лишние килограммы у детей появлялись благодаря им. Далее в рейтинге вредной еды - картофель фри, жареные курица и рыба, любые блюда с большим содержанием масла. И конечно же сладости.

Ученые поясняют: не все высококалорийные блюда ведут к увеличению веса. Например, вареный картофель не способствует запасанию жира в отличие от картофеля фри.

Исследователи рекомендовали кормить детей сухими завтраками с большим количеством пищевых волокон, цельнозерновыми продуктами и отварным мясом птицы.