Группе ученых из Медшколы Стендфорского университета удалось выяснить, что людям, которые проживают в больших городах, грозит развитие новой болезни – расстройство сна, напоминающее состояние опьянения.

Данное состояние характеризуется полной дезориентацией после пробуждения. Примером сонного опьянения может служить поведение, когда человек с утра вместо того, чтобы выключить будильник на мобильном телефоне, пытается ответить на звонок. Ученные выяснили, что данным расстройством страдает каждый седьмой. Недосып повышает риск получения расстройства.

Самым эффективным способом предотвращения стрессов и нервных потрясений является, как ни странно, наличие крепкого полноценного сна.