twitter Created with Sketch. vk Created with Sketch. facebook Created with Sketch. Light Created with Sketch. exclusive Created with Sketch. right-arrow copy Created with Sketch. Shape Created with Sketch. full Created with Sketch. 733614 copy Created with Sketch. 118731 Created with Sketch.

Статья

Британские ученые поняли, как стать счастливым

По их мнению, достижение цели делает человека довольным своей жизнью. К такому неожиданному выводу пришли психологи из лондонского Университетского колледжа.

Выяснилось, что счастье наступает тогда, когда полученные человеком результаты от какой-либо деятельности согласуются с его ожиданиями.

При этом результат должен превосходить ожидания. Тогда наступает счастье.

Правда, чтобы не чувствовать разочарование лучше ставить реальные цели, советуют ученые. Не нужно желать сразу высокой зарплаты. Лучше идти к заветной цели поэтапно.

Психологи также добавили, что достижение цели и планирование жизни делает ее насыщенной событиями. В противном случае, она превращается в существование.