Британские ученые поняли, как стать счастливым
По их мнению, достижение цели делает человека довольным своей жизнью. К такому неожиданному выводу пришли психологи из лондонского Университетского колледжа.
По их мнению, достижение цели делает человека довольным своей жизнью. К такому неожиданному выводу пришли психологи из лондонского Университетского колледжа.
Выяснилось, что счастье наступает тогда, когда полученные человеком результаты от какой-либо деятельности согласуются с его ожиданиями.
При этом результат должен превосходить ожидания. Тогда наступает счастье.
Правда, чтобы не чувствовать разочарование лучше ставить реальные цели, советуют ученые. Не нужно желать сразу высокой зарплаты. Лучше идти к заветной цели поэтапно.
Психологи также добавили, что достижение цели и планирование жизни делает ее насыщенной событиями. В противном случае, она превращается в существование.