twitter Created with Sketch. vk Created with Sketch. facebook Created with Sketch. Light Created with Sketch. exclusive Created with Sketch. right-arrow copy Created with Sketch. Shape Created with Sketch. Rectangle Created with Sketch. Artboard Created with Sketch. full Created with Sketch. 733614 copy Created with Sketch. 118731 Created with Sketch. accept-circular-button-outline Created with Sketch. fail Created with Sketch. Shape Created with Sketch.

Статья

Ученые: диеты приводят к расстройствам психики, пищеварения и даже алкоголизму

Если диета и помогает приобрести стройную фигуру, то на этом ее полезное действие и заканчивается. К такому выводу пришли американские ученые. Они подглядывали за женщинами и пришли к выводу, что самоограничения в еде приводят к проблемам.

В первую очередь, к расстройствам желудочно-кишечного тракта. Диеты также могут привести к заболеваниям нервной системы. Нередко они становятся причиной алкоголизма.

Все это стало известно после изучения состояния здоровья 1300 женщин. Исследование провели эксперты из университета Флорида.
По их мнению, к проблемам диеты приводят не сразу, а спустя годы.

Ранее стало известно, что избыточное потребление овощей и фруктов никак не сказывается на здоровье и долголетии. Эксперты подсчитали, что в день нужно съедать не менее, но и не более 5 порций вегетарианских блюд, чтобы продлить жизнь.