twitter Created with Sketch. vk Created with Sketch. facebook Created with Sketch. Light Created with Sketch. exclusive Created with Sketch. right-arrow copy Created with Sketch. Shape Created with Sketch. full Created with Sketch. 733614 copy Created with Sketch. 118731 Created with Sketch. accept-circular-button-outline Created with Sketch. fail Created with Sketch. Shape Created with Sketch.

Статья

Недосыпание может вызвать у мужчин рак простаты

Привычка мало спать может стать причиной появления рака простаты. Такое открытие сделали сотрудники Гарвардской школы общественного здравоохранения.

Они нашли связь между низким уровнем мелатонина и риском развития рака простаты. Мало мелатонина содержится в организме тех людей, у которых есть нарушения в режиме сна. И чем больше недосып, тем выше вероятность заболеть раком.

Есть и обратная тенденция - здоровый крепкий сон снижает риск рака простаты. Мелатонин вырабатывается ночью, он регулирует биологические часы каждого организма. Снижение уровня его содержания крайне опасно для мужчин.

Опыты ставили на почти тысяче жителей Исландии. У них спросили о режиме сна, нарушениях сна, а потом взяли анализы мочи и проверили их на маркер, связанный с уровнем мелатонина.

В течение семи лет у 111 мужчин, страдавших недосыпанием был выявлен рак простаты, у 24 из них - самая опасная прогрессивная форма. 

"Недостаток сна и другие факторы могут повлиять на секрецию мелатонина или вообще ее блокировать, привести к проблемам со здоровьем, связанным с низким уровнем гормона, нарушением сна и/или циркадных ритмов, а также к раку", - сообщила The Telegraph автор исследования Сара Маркт.