twitter Created with Sketch. vk Created with Sketch. facebook Created with Sketch. Light Created with Sketch. exclusive Created with Sketch. right-arrow copy Created with Sketch. Shape Created with Sketch. Rectangle Created with Sketch. Artboard Created with Sketch. full Created with Sketch. 733614 copy Created with Sketch. 118731 Created with Sketch. accept-circular-button-outline Created with Sketch. fail Created with Sketch. Shape Created with Sketch.

Статья

Решение кроссвордов и головоломок способствует омоложению мозга на 10 лет

Решение кроссвордов и головоломок способствует омоложению мозга на 10 лет.

Британские ученые обследовали 2,8 тысячи участников, средний возраст которых составил 74 года.

Добровольцев разделили на четыре группы, которые занимались тренировкой в разном направлении. Первая группа тренировала скорость фокусировки и обработки информации, 2 - память, 3 - способность логического мышления, 4 – контрольная. В качестве занятий им предлагалось разгадывать головоломки, кроссворды, загадки.

Пожилые люди прошли шестинедельные курсы, каждое занятие занимало около часа, после чего за ними наблюдали в течение десяти лет.

В результате были получены следующие данные: 60% участников стали в обыденной жизни лучше справляться с бытовыми хлопотами, а вот в контрольной группе таких оказалось всего 49%.