twitter Created with Sketch. vk Created with Sketch. facebook Created with Sketch. Light Created with Sketch. exclusive Created with Sketch. right-arrow copy Created with Sketch. Shape Created with Sketch. Rectangle Created with Sketch. Artboard Created with Sketch. full Created with Sketch. 733614 copy Created with Sketch. 118731 Created with Sketch. accept-circular-button-outline Created with Sketch. fail Created with Sketch. Shape Created with Sketch.

Статья

Кофе не только бодрит, но и спасает от суицида

Вашингтон, 29 июля. Гарвардские ученые открыли еще одной полезное свойство кофе. Этот напиток не только бодрит, но и помогает избежать депрессии и не впасть в суицидальное настроение.

Однако для этого человеку необходимо выпивать от двух до четырех чашек эспрессо.

В масштабном исследовании, длившемся 16 лет, приняли участие 200 тыс. человек.  Выяснилось, что любители кофе в два раза реже думали о самоубийстве в тяжелые минуты, по сравнению с людьми, предпочитающими чай и другие напитки.

Спасительные свойства кофе обусловлены главным его компонентом – кофеином, стимулирующим выработку серотонина и дофамина.

Еще одни продуктом, славящимся поставкой гормона счастья в человеческий организм, являются бананы. Однако этот антидепрессант опасен для фигуры, чего нельзя сказать о кофе.