На вопросы «Петербургского дневника» ответил создатель геропротекторных препаратов, помогающих замедлить процесс старения, Владимир Хавинсон.

"Петербургский дневник": Население планеты стареет. Какое значение имеет проблема?

Владимир Хавинсон: Огромное значение. Человечество как вид вступило в стадию старения. Кстати, мамонты тоже постарели и вымерли. Стареют не только организмы, но и виды всех живых существ.

"Петербургский дневник": Нам это не грозит?

Владимир Хавинсон: В общем-то, человечество идет по траектории мамонтов. Таков процесс эволюции всех видов. И растений, и животных. К 2020 г. на Земле будет более 1 млрд людей в возрасте старше 60 лет.

"Петербургский дневник": И что делать?

Владимир Хавинсон: Нужно искать способы замедления старения. Заметьте: не продления жизни. Это невозможно. Лимит, предел жизни человека – 110-120 лет. Мировой рекорд – 122 года. Столько прожила одна француженка. Но это экстремальные значения. Я полагаю, что со временем люди будут полноценными членами общества до 85-95 лет.

"Петербургский дневник": Расскажите про изобретения вашего института.

Владимир Хавинсон: В нашем организме содержится примерно 30-40% резервных полипотентных клеток. У некоторых людей в течение жизни этот ресурс вырабатывается полнос­тью. Поэтому они доживают до 100 лет. Мы создали новый класс веществ – геропротекторы. Таковыми являются пептиды. Они состоят из аминокислот – это кирпичики всего живого. Геропротекторы позволяют активировать этот резерв. Они защищают от ускоренного старения. Это подтверждают эксперименты над животными, а также наблюдения за людьми. Побочный эффект исключен. Пептиды в маленькой концентрации содержатся в пище. Мы, по сути дела, увеличили их концентрацию и «упаковали» в ампулы или капсулы.

"Петербургский дневник": Требуется ли рецепт врача?

Владимир Хавинсон: Нет. Шесть видов геропротекторов есть в аптеках. Их лучше принимать комплексно. Лучше проконсультироваться с терапевтом. Беда в том, что наши врачи мало интересуются наукой. Не ходят систематически на научные конференции. Недостаточно читают журналы.

"Петербургский дневник": Получается, петербургские ученые изобрели эликсир вечной молодости?

Владимир Хавинсон: В какой-то степени да. На сего­дняшнем этапе уровня знаний это лучший комплекс.

"Петербургский дневник": В каком возрасте человек становится старым?

Владимир Хавинсон: Нормальное физиологическое старение – это 90-95 лет. Ускоренное – 70-80. А то и раньше. В России – ускоренное старение.

"Петербургский дневник": С чем это связано?

Владимир Хавинсон: С плохой экологией, некачественным питанием, плохой водой, отсутствием достаточной медицинской помощи. Правительство должно охранять здоровье народа. Профилактика возрастной патологии – это магистральный путь развития медицины. И социальной политики.

"Петербургский дневник": Секрет долголетия. В чем он?

Владимир Хавинсон: Соблюдение биоритма: ночью – спать, днем – работать. Правильное питание. Это самое главное лекарство! Завтрак, обед, ужин. Как в детском садике. Ограничение калорийности потребляемых продуктов. Из рациона желательно после 40 лет исключить жирное и сладкое. Применение антиоксидантов тоже важно. Они содержатся в овощах и фруктах. Витамины. Чистая вода. Микроэлементы. Физические упражнения.

"Петербургский дневник": Алкоголь и курение сильно влияют на продолжительность жизни?

Владимир Хавинсон: Сигареты – крайне негативно. Алкоголь – тоже. Но если в малых дозах, то ничего страшного. Бокал красного вина раз в неделю не повредит. Кстати, красное вино содержит антиоксиданты. Но не белое.

"Петербургский дневник": Человек когда-нибудь сможет победить смерть и жить вечно?

Владимир Хавинсон: Сейчас это невозможно. Но мы не знаем, что будет через 300-500 лет. Пока есть те пределы, которые даны нам природой. Или Богом – кому как угодно… В Библии написано, что Бог дал человеку 120 лет жизни. Поэтому я хочу пожелать всем читателям «Петербургского дневника» долголетия и здоровья. И напомнить, что долголетие зависит от самого человека.