Кофе обладает компонентами, благодаря которым оказывает слабительное действие на кишечник. Об этом «Мосленте» рассказала врач-диетолог Нурия Дианова.

Одним из активных компонентов напитка является кофеин, который может увеличивать моторную активность кишечника. Это способствует быстрому продвижению пищи через ЖКТ.

«Это может быть полезно для людей с запорами, а при наличии сопутствующей лактазной недостаточности кофе с молоком становится ежедневным ритуалом для таких людей», – пояснила врач.

Также кофеин стимулирует выработку желудочного сока, что может улучшать пищеварение. При этом у людей с повышенной кислотностью или гастритом может возникнуть дискомфорт, предупредила Дианова.

Кофе содержит антиоксиданты, снижающие воспаление в кишечнике. Кроме того, умеренное потребление напитка при компенсированном циррозе печени помогает влиять на обратное развитие фиброза в ее тканях, заключила врач.

Ранее нутрициолог Маргарита Коробченко открыла секрет, как отказаться от сладкого. Делать это нужно постепенно.