Причиной нарушения сна и усталости весной является дефицит витаминов, а также сезонное изменение климата, рассказала РИА «Новости» заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.

«Причины нарушения сна и усталости весной связаны с дефицитом витаминов, потому что в зимний период человек употребляет меньше овощей и фруктов. Это еще и переходный период во времени года, то есть фактически мы переживаем изменение климата к более теплому, солнечному. А смена погоды сама по себе влияет на изменение сосудистых факторов», – заявила Щипицина.

Специалист также отметила, что человек измеряет артериальное давление относительно атмосферного. Различные перемены погоды изменяют атмосферное давление, которое непосредственно влияет на изменение артериального, а, значит, отражается на состоянии и самочувствии человека.