Ежедневное меню сборной России по футболу опубликовали организаторы матчей Евро-2020 в соцсети Instagram.

Оказалось, что у спортсменов весьма разнообразный завтрак. Им предлагаются на выбор каши и хлопья, а также различные блюда из яиц с сэндвичами. А к чаю, кофе или свежевыжатому соку им подают блинчики, сырники и сухофрукты.

Так же разнообразен и обед. На первое футболистам подают куриный суп, на второе – куриную грудку или лосося на гриле. А на гарнир – запеченные овощи.

На полдник спортсмены едят фрукты и низкокалорийные десерты. А на ужин – куриное филе или сибас на гриле, а также бурый рис и спагетти.

Также в меню ягоды и орехи.

Перед сном футболисты могут перекусить яблоками и бананами.