Ученые рассказали о продуктах, вызывающих ощущение счастья. По мнению диетологов, они способны избавить от депрессии и поднять настроение.

По данным исследователей, некоторые растительные продукты питания содержат элементы, способные вызвать и человека выработку "гормонов счастья". Они обязательно должны находится в рационе каждого человека: бананы, ягоды, овощи и фрукты.

Кроме того, в бананах содержатся витамины группы В. Они помогают организму бороться со стрессом и улучшают самочувствие. Соевый сыр тофу также вызвал одобрение диетологов. По мнению экспертов, его потребление помогает человеческому организму вырабатывать гормон радости допамин.