Как и прог­нозировали медики, грипп подбирается к Санкт-Петербургу незаметно. Впервые он заявил о себе в начале текущего года. Только за новогодние праздники в городские поликлиники обратились сотни человек с жалобами на температуру, кашель, боли в горле, светобоязнь и другие симптомы, красноречиво свидетельствующие о начале коварного недуга. В ФБГУ НИИ гриппа Министерства здравоохранения РФ прогнозируют, что эпидемия гриппа может начаться уже во второй половине января. Однако большинство экспертов считают, что она будет умеренной. 

По данным Роспотребнадзора, уровень заболеваемос­ти гриппом и ОРВИ на территории России в отличие от Украины, где зарегистрирована вспышка этого заболевания и уже есть жертвы, пока остается невысоким. Незначительное превышение недельных эпидемических порогов отмечено в Тюменской области, Ямало-Ненецком автономном округе, а также в Калуге, Калининграде, Кирове и Кызыле.

А что у нас?

"Ждать роста заболеваемос­ти гриппом можно к концу января. Это связано не только с тем, что ребята вернулись в свои учебные коллективы, больше стали контактировать с окружающими. Переход за экватор зимы связан с ослаблением иммунитета, недостатком витаминов, солнечных лучей. Уже сегодня в поликлиниках некоторых районов города регистрируется больше случаев острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), чем обычно", – говорит врач-терапевт высшей категории Ирина Рузанова.

Рост обращений граждан с недомоганием отметили в поликлиниках Адмиралтейского, Василеостровского, Калининского, Колпинского районов. Боткинская больница за первую неделю нового года приняла пациентов больше, чем за весь декабрь 2015 г. Причем у всех больных (а их более 40 человек) диагностировано довольно тяжелое течение болезни.

Между тем начальник отдела мониторинга иммунизации населения при Клинической инфекционной больнице им. С.П. Боткина Олег Парков считает, что ситуация пока не вызывает особого беспокойства. По его словам, в праздничные дни ежедневно регистрировались 1,5-2 тыс. обратившихся за медпомощью, притом что эпидемиологический порог составляет 11 тыс. заболевших.

Кроме того, отмечает эксперт, в это число входят как гриппующие, так и те, кто подхватил обычную простуду из-за непривычно холодной погоды. "Зимние морозы пришли в наш город как всегда неожиданно. Некоторые граждане проявили удивительно легкомысленное отношение к низким температурам. Их нежелание одеться теплее, носить шапку и быть внимательным к малейшим признакам недомогания и стало причиной ОРВИ", – говорит Олег Парков.

Ну подумаешь – укол!

По единодушному мнению специалистов, самая надежная защита от гриппа – прививка. А недоверие к вакцинации и боязнь осложнений после нее – лишь предубеждения. Медики сравнили риск заболевания гриппом и возможность возникновения поствакцинальных осложнений и пришли к выводу, что такая реакция, как краткосрочное повышение температуры тела или незначительный отек в месте инъекции, вполне естественна и говорит как раз о том, что организм "ответил" на вакцину и выработает устойчивый иммунитет. А вот осложнения гриппа намного опаснее и возникают в сотни раз чаще: это отиты, бронхиты, пневмонии, обострения хронических заболеваний, вплоть до летального исхода.

Надежный барьер

Как подтвердили в НИИ гриппа, вакцинация является наиболее надежной защитой при любых эпидемиях гриппа. А сделанные вовремя прививки значительно снижают заболеваемость и смертность во всех возрастных группах.

К примеру, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ежегодно прививать от гриппа группы риска: людей старше 65 лет (при наличии хронической патологии – в любом возрасте), детей от 6 месяцев до 15 лет, медицинских работников и других людей с многочисленными производственными контактами. Отдельную группу риска составляют беременные, особенно во втором и третьем триместрах беременности.

По данным ВОЗ, вакцинация дает убедительные результаты. Так, случаи госпитализации среди пожилых уменьшились на 48 %, а смертность – на 50‑68 %. Случаи заболевания гриппом среди привитых здоровых людей младше 65 лет сократились на 70‑90 %, а среди привитых детей – на 60‑90 %. Число случаев острого отита среди детей уменьшилось на 30‑36 %.

Пока не поздно

Как сообщил Олег Парков, в настоящее время в Петербурге привиты более 1,5 млн человек, что составляет 30,3% от всего населения города. Планы иммунизации по детям, беременным женщинам и призывникам выполнены полностью.

Сейчас бесплатная иммунизация против гриппа в рамках национального календаря прививок завершена.

Однако, если вы не успели привиться в массовую прививочную кампанию, например из‑за временного медицинского отвода, сделать это можно за счет средств региональных, муниципальных бюджетов, работодателей, а также за свой счет.

Без сюрпризов

Эпидемиологи не обнаружили новых агрессивных мутаций в циркулирующих сегодня типах вирусов гриппа и считают, что предстоящая эпидемия не должна принести особых сюрпризов. Основными штаммами в сезоне-2015/16 называют H3N2, B и H1N1 (Калифорния, или свиной грипп).

По мнению заместителя директора по научной работе НИИ гриппа д.м.н. Людмилы Цыбаловой, существует вероятность того, что штамм типа B будет распространен чуть больше, чем в прошлые годы. Пандемический штамм H1N1 тоже будет циркулировать, однако никакого сравнения с тем эффектом, который он произвел в 2009 г., быть не может.

Симптом, я тебя знаю!

"Грипп начинается внезапно. Если у человека резко повысилась температура, появились мышечные боли, светобоязнь, не следует заниматься самолечением, нужно сразу обратиться к врачу. Симптомы болезни отмечаются в течение 7 дней, а для полного излечения может потребоваться до 2 недель и более", – говорит заведующий научно-организационным отделом ФБГУ НИИ гриппа к.м.н. Игорь Никоноров. Он обращает внимание на важность профилактических мер и призывает помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения гриппа, выполняя простые санитарно-гигиенические правила.

В Национальном государственном университете физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта советуют не забывать о прогулках, конечно, принимая во внимание погодные условия. И напоминают, что качество воздуха в квартире зимой хуже, чем на улице.

"Я бы порекомендовал не забывать о витаминизации организма. Чаще употреблять свежую зелень, овощи и фрукты, богатые витамином С. Детям и пожилым – съедать в день несколько долек лимона. Не стоит сбрасывать со счетов и такие привычные овощи, как морковь, свекла, капус­та, – они помогут покрыть весенний дефицит витаминов в организме", – считает член-корреспондент РАМН, директор СПб института биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН, президент Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии Владимир Хавинсон.

Врач-терапевт высшей категории Ирина Рузанова рассказала: "Грипп любит внезапность нападения. На работу утром вы можете уйти здоровым, а вернуться домой уже с выраженными симптомами интоксикации. Постарайтесь без паники оценить свое состояние. Накануне вы вели активный образ жизни, катались на лыжах, а теперь ощущаете недомогание, легкий озноб? Скорее всего, вы просто простудились. А вот ломота в суставах, болезненное глотание, быстрый подъем температуры, боль в ухе могут быть признаками серьезной вирусной инфекции. Не подвергайте риску себя и окружающих, оставайтесь дома и обязательно вызовите врача. Еще до его прихода начинайте промывать организм обильным питьем. Этот простой совет поможет облегчить начавшуюся борьбу с вирусом".