Американские ученые исследовали данные 4000 женщин и выяснили, что у 65% из тех, кто спал менее 5 часов в сутки ухудшалась работа почек, передает портал MedDaily.

Как именно работает такой механизм воздействия, ученые пока не могут объяснить, но предполагают, что недосып может стать одной из причин диабета и высокого давления, что в свою очередь негативно сказывается на почках. 

"Диабетом чаще страдают люди, которые спят меньше, то же самое актуально для высокого давления. Нам также известно, что двумя самыми существенными факторами, которые ведут к снижению функций почек, являются диабет и высокое давление", - прокомментировал руководитель исследования Сайрэн Макмаллэн.